Am început să alerg acum un an și câteva luni. Încă îmi amintesc ce dezamăgită eram când la fiecare tură simțeam că îmi pierd suflul după doar un kilometru, unde mai pui că nici nu reușeam să trec de viteza melcului. Abia după vreo lună de chin mi-am dat seama că problema nu erau picioarele ...
Citeste mai departe pe Adrenallina.ro: Secretul vitezei stă în respirație.